不安があるとき。

自分のため？子供のため？

今、意識するべきは、自分のバランスを整え...

「また食べすぎてしまった・・・」私がはじ...

心の重荷をとって、感じることにフォーカス

30人チャレンジ結果

自分をうまく騙せばいい

ぜんぜん集中できない・・・