さて、誰が「あなたダメ」なんて言ったので...

好きで始めたのに、いつの間にか苦行になる...

「また食べすぎてしまった・・・」私がはじ...

もっと喜んでいいし、もっと悲しんでいい。

エネルギーを循環させる

人間臭く、生きようじゃないか

不安や悩み、どう捉える？

不安があるとき。