素直なことと、流されることの違いって？

「不安」からの決断。

エネルギーを上げる方法

自分を本当に喜ばせること、知ってますか？

「私は、どうしたい？」　良い質問を自分に...

頼れない、という思い込み

心の重荷をとって、感じることにフォーカス

こんなカンタンに自己肯定感があがる～