人って不安なとき、イライラしたり、誰かを責めたくなる。
不安の原因はいろいろだと思うけど、
不安に思うのは、自分の中に「不安」な何かを握りしめているから。
それは悪い事ではないけれど、あまりに大きいときは、自分の中の不安をちょっぴり手放して、
自分で自分に安心できるようになると、
世界は優しくなる。
それには、まず、
自分を許してあげること。
毎日毎日、自分を認めて許す。
ちょっと元気になったと思ったら、人ってすぐ止めちゃいがちだけど、
(そういう私もね・・・)
やめるとまたすぐ不安がやってくる。
そしたら、また自分を認めて許すことをやっていく。
続けていたら、そのうち不安になること自体も減っていくような気がしてます。
この記事へのコメントはありません。