手放しからの落とし穴

「私は、どうしたい？」　良い質問を自分に...

認めたくない・・・

プチ断食、インターバルダイエット、したい...

流れに身を任せるって、どうやるの？

30人チャレンジ結果

「不安」からの決断。

何が問題なの？