今って、いろいろな不安に囲まれてる感じしますよね・・・

でも、不安になるのは仕方がないこと。脳はそうなるようにできているらしいです。

 

とはいえ、そればかり考えていると、余計不安になってしまいますよね。

そんな時は、意識を他に向けてみてはどうでしょう?

 

自分や家族の自然治癒力を上げることに集中してみることも一つ。

世の中には、本当にいろいろな健康法がありますが、実は、そのすべての方法が自分にあってるとは限りません!

あの人には良くても、自分には逆効果なことだってありえる・・・

 

自分に合っているかどうかは、

しばらくやってみて、自分に良い変化があるかどうかを感じるのが一番ですが・・・

 

それをもっと効率的にできるのが、

嗅覚反応分析!!

詳しくはこちら↓↓↓

嗅覚からのアプローチ

 

嗅覚反応分析とは、8本の香りを嗅いで好きな順番に並べるだけで、そのときのカラダとココロのバランス、体質がわかるという

とっても素晴らしいツールです。国内外で特許も取っています。

この分析法を使えば、自分のカラダとココロのバランスが視覚化されるので、わかりやすい!

こ~んな感じのグラフ。

 

ここでちょっと、タイプの分からないあなたに~、ご参考まで。

あなたはどのタイプかな??

□理屈や説明がないと、動けないタイプ。(もしかしたら、今一番不安が強いかも)
  ↓
 シーフードを食べる。ダンス、大声で歌う

 

□空気を読めるし、人に合わせたり、お世話したいタイプの人
  ↓
 温かいもの、歯ごたえのあるものを食べる。筋トレ

 

□白黒はっきり、竹を割ったような性格の人
  ↓
 水分を多めにとる。ストレッチ

 

□楽しい!と感じたことだけする、感情で動くタイプ
  ↓
 お寿司やお刺身を食べる。デコルテマッサージ

 

ここかな~って、思い当たるところがありますか?

嗅覚反応分析のチェックを受けてみないとわかりませんが、ご参考までに~。

 

このグラフが正方形のとき、自分のバランスが整っていて、ニュートラルな状態です。

本来の自分、ともいえます。 自然治癒力も発揮されやすい。

 

わたしは、正方形でバランスが整っているときは、身体が軽かったり、気分がフラットで落ち着いていたりします。

整っているときに個性がでる、とも言われています。自分らしいとき、とも言えますね。

 

私が目指しているのは、この「自分らしさ」

自分らしくあれたら、方法は何でもいいんです。

メンタルコーチングも、嗅覚反応分析も、自分らしくあるために使えるツールだと思っています。

 

話が少しそれましたが・・・

今なら、自然治癒力を発揮されやすい状態にしておきたいですよね。

 

嗅覚反応分析のチェックでは、香りを嗅ぐ必要があるけど、

緊急事態宣言の発令されている今、なかなか出かけられないですよね・・・

が!!

オンラインを専門とされている嗅覚反応分析士さんで、私がと~っても信頼している方がいるので、ご紹介させてください。

オンライン専門 嗅覚反応分析士 八木佳織さんです。

メルマガ

ブログ

ブログやメルマガを読んでいただけばわかりますが、とっても誠実で優しい方です。

郵送で体験チェックもされているので、チェックしてみてくださいね。

 

自分の自然治癒力も高めて、アフターコロナのころには、

「あの時があったおかげで、めっちゃいい感じに元気で自分らしい私になれた!」

と明るく言いたいですね。

行動するなら、今ですよ!!

 

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