なんかわからんけど、魂に響いて、泣ける・・・

コーチから教えていただいた

田口ランディさんの、『いのちのエール　初女おかあさんから娘たちへ』　という本

語られたランディさんの生い立ちと、わたしの生い立ちは、ぜんぜん違うものなんだけど、

わたしにも『地に足つかない感じ』がしていた時期があって、一緒だった。

それってたぶん、『今を生きる』とか『自分らしく生きる』ってことがわからなかったんだと思う。

わたしはこんなもんじゃないはず、でもどうしていいか、わからない・・・

今を生きるって、どうやって・・・？

自分を大切にすることが、今を生きることにつながるなんて、思いもしなかった・・・

この本の中では、特にお料理を丁寧にすることが、自分を大切にすることにつながっているとあります。

その日の落ち着きのなさとか、てきめんに料理に反映されますね、確かに・・・

やることはたくさんあるんだけど、ただ時間に追われて焦ってこなしているだけでは、

今を生きている、とは言えないですね・・・

それでは何も残らない。

わたしも、まずは、もっとひとつひとつを丁寧に過ごそうっと。

時間がかかってもいいや～。

ん？

「時間がかかることは、いけないこと。早いのがいい」って思ってたのか～！！わたし。

今、書いてて気づきました（笑）

こういった思い込みは、親の価値観を引き継いでることも多いんですが、気づいたら手放していける。

ゆっくり～を心がけよう・・・

あなたは、自分を大切にするために、何をしますか？