コーチに、「恵美さんは、最近もう自分ですぐ気づいちゃうからね」って言っていただき、
嬉しいような、いえいえまだまだです・・・というような、複雑な嬉しさ(笑)
あら、まだ自分のこと完全に認めれてないね(って、こんなとこからまた気づく 笑)
昨日は、トラウマを自分で取って、新しいビリーフを入れていくセッションをしていく内容でした。
その題材に、最近あったネガティブな出来事をピックアップ。
ほんとに何気ない、かる~い出来事だと思っていたけど、実は過去に紐づいてました・・・
そして、私がとった行動について、コーチに一言、
「それって愛だよね」
って、言われて・・・
あぁ~、ほんとだ~
これって、私の中の愛だ~
私の中にも、やさしい愛があったな~
って気づかせてもらいました。
普段、人がとった行動や発言の、愛の部分を見つけたいと思っているのに、
自分の中の「愛」からくる「やさしさ」に気づけてなかったな~・・・
まずは、そこから、なのにねえ。
まずは自分から、といつも言っておきながら・・・お恥ずかしい(笑)
今日も自分のなかの愛、みつけてこーっと。
みなさんも、見つけてみてね。
そして、見つけたら、めちゃくちゃ自分のこと褒めてね。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。
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