コーチに、「恵美さんは、最近もう自分ですぐ気づいちゃうからね」って言っていただき、

嬉しいような、いえいえまだまだです・・・というような、複雑な嬉しさ（笑）

あら、まだ自分のこと完全に認めれてないね（って、こんなとこからまた気づく　笑）

昨日は、トラウマを自分で取って、新しいビリーフを入れていくセッションをしていく内容でした。

その題材に、最近あったネガティブな出来事をピックアップ。

ほんとに何気ない、かる～い出来事だと思っていたけど、実は過去に紐づいてました・・・

そして、私がとった行動について、コーチに一言、

「それって愛だよね」

って、言われて・・・

あぁ～、ほんとだ～

これって、私の中の愛だ～

私の中にも、やさしい愛があったな～

って気づかせてもらいました。

普段、人がとった行動や発言の、愛の部分を見つけたいと思っているのに、

自分の中の「愛」からくる「やさしさ」に気づけてなかったな～・・・

まずは、そこから、なのにねえ。

まずは自分から、といつも言っておきながら・・・お恥ずかしい（笑）

今日も自分のなかの愛、みつけてこーっと。

みなさんも、見つけてみてね。

そして、見つけたら、めちゃくちゃ自分のこと褒めてね。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。