今日は、日曜日。

なのに、朝からなんだか、そわそわ、ざわざわ・・・。

やることがいっぱいあるから・・・

と思っていたけど、ちょっと自分と向きあって、なぜかを考えてみたら・・・

思っていたのと全然違う私の願いが出てきました。

それは、

お休みの日は家族とのんびりしたい、って願い・・・

以前の私は、「家族は一緒にいて、一緒に楽しむべき」という思い込みを持っていたのですが、

その「～べき」を外し、とっても気楽になっています。

が、今日のお休みは、家族とのんびりしたかったんだ～、私。

寂しかったんだね～、私。

他の誰でもない、私が感じて、私がしたかったこと。

イライラやモヤモヤの中から、この「本当の願い」を、自分で見つけられるようになると、本当にブレなくなるな～と思う。

あとは、私が自分でその願いを叶えてあげればいいだけ。

何にそわそわしているんだろう？

誰に何を思われることを気にしているんだろう？

自分はどうしたいんだろう？

どんな気分を味わいたいんだろう？

ぜひ、「ああ、これだったかあ！」って、自分の本当の願いがわかるまで、自分に質問してみること、やってみてね。

自分ではちょっと難しい・・・、うまくいかないな・・・って方は、

私がやってるようなメンタルコーチングを受けてみるのもおススメです^―^