不安や悩み、どう捉える？

よく「誰々ちゃん？」と間違えられるって・...

ちゃんとしなくても、生きててくれたらいい...

「私は、どうしたい？」　良い質問を自分に...

ありがとうを受け取れない原因

こんなカンタンに自己肯定感があがる～

自分をうまく騙せばいい

楽しんだら、次にしてみること