今日もブログを読みに来てくださって、ありがとうございます。
昨日は、きれいな満月でしたね。
私はというと、
きれいな満月とはうらはらに・・・
過去のことを思い出し、
気が付いたら、「自分責め」に陥っていました・・・
しかも、考えても考えても、ポジティブな側面が腑に落ちない・・・
良い面にも気づいてはいるのに・・・
余計にモンモンとして・・・
もう、仕方ないので、満月のせいにして、寝ましたけどね(笑)
で、よく寝て、
今朝、起きたら、だいぶ元気に。
そして今日は、たまたまコーチングの日。
コーチに「自分責め」の話をして、気づかせてもらいました。
あ~、自分を受け入れること、忘れてたな~って。
やっぱりここです。
自分で自分を受け入れていくこと。
自分を許すこと。
逆に言うと、そこさえできれば、あとは全てうまくいく、と言ってもいいくらい。
日々、自分を受け入れるようにしていても、満月の夜にはデトックスでした。
今まで何十年分の思い込みがありますからね、すぐに全部は変わりませんね。
みなさんも、ちょっとずつでいいので、
自分を許したり、受け入れていく言葉を、自分にかけてあげてくださいね。
必ず、周りの景色が変わってくるから!!
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