今日もブログを読みに来てくださって、ありがとうございます。

昨日は、きれいな満月でしたね。

 

私はというと、

きれいな満月とはうらはらに・・・

過去のことを思い出し、

気が付いたら、「自分責め」に陥っていました・・・

 

しかも、考えても考えても、ポジティブな側面が腑に落ちない・・・

良い面にも気づいてはいるのに・・・

 

余計にモンモンとして・・・

 

もう、仕方ないので、満月のせいにして、寝ましたけどね(笑)

 

で、よく寝て、

今朝、起きたら、だいぶ元気に。

 

 

そして今日は、たまたまコーチングの日。

 

コーチに「自分責め」の話をして、気づかせてもらいました。

 

あ~、自分を受け入れること、忘れてたな~って。

 

やっぱりここです。

 

自分で自分を受け入れていくこと。

自分を許すこと。

 

逆に言うと、そこさえできれば、あとは全てうまくいく、と言ってもいいくらい。

 

日々、自分を受け入れるようにしていても、満月の夜にはデトックスでした。

今まで何十年分の思い込みがありますからね、すぐに全部は変わりませんね。

 

みなさんも、ちょっとずつでいいので、

自分を許したり、受け入れていく言葉を、自分にかけてあげてくださいね。

必ず、周りの景色が変わってくるから!!