今日もブログを読みに来てくださり、ありがとうございます。

 

「自分を幸せにするのは、自分次第」

ということを、改めて実感している、ここ数週間です。

というのも、不慣れなことが続き、めっきり忙しくなって、

バタバタと日々を過ごしていたのですが・・・

 

そうなると、

「ご飯づくりが遅くなる~」とか

「子どもの宿題の答え合わせができていない~」「連絡帳にサインが~」とか

「習い事や塾のことなどを、忘れている」とか・・・

かるくパニック・・・

 

そんな状態なので、自分のご機嫌をとることもなく・・・

なんだか、もやっとしたり、疲れていたのですが・・・

 

「めっちゃ頑張ってるよね~、わたし」

「うわ~、疲れてるよね~、私よくやってるね~」

「モヤモヤするよね~」

なんて声をかけて、

自分のご機嫌を取るようにすると、気分がどんどん明るく~。

 

で、

 

忙しいと、毎日がバタバタと過ぎていきますよね。

それで自分が疲れちゃっていたり、モヤモヤしているなら、

ちょっと見直そうよ、というサインかもしれません。

 

例えば、お仕事ですごく忙しくしているのが好きなのか、

家庭の時間がメインなほうが好きなのか、

趣味に没頭する時間が必ずほしい!のか、

自分が一番ここちいいバランスを見つけて、生活を見直してよ~っていうサイン。

 

ここ↑でやる、必ず必要なこと。

 

それは、

 

 

自己対話。

 

しなければいけない、とか

世間一般ではこうだから、

人にこう思われたくないから、

あの人がこう言ってるから、

とかじゃなくて、

自分が、どうしたいか。

どう感じているのか。

 

冒頭で、私が自分に声をかけていたように、

ご自分に声をかけてあげて下さいね。

大事な大事な親友に声をかけてあげるように。

そうしてると、だんだん、自分がどうしたいのか、わかってきます。

答えは、必ず自分の中にありますよ。