変化って怖いよね～

素直なことと、流されることの違いって？

今、意識するべきは、自分のバランスを整え...

「私は、どうしたい？」　良い質問を自分に...

ちゃんとしなくても、生きててくれたらいい...

心の重荷をとって、感じることにフォーカス

不安、恐怖に流されかけた件

プチ断食、インターバルダイエット、したい...