今日もブログを読みに来てくださり、ありがとうございます。

 

さて、質問です。

もし、ダンナさんに（他の誰かでもいいですが）

突然、

「いつもありがとう」

と言われたら、

あなたは、どんな反応をするでしょう？

 

「いえいえ。こちらこそいつもありがとう♡」

と、素直に受け取れますか？

それとも、

「え？何が？私は何もできてないのに、もっと頑張れってこと？」

と、勘ぐってしまい、受け取るどころか、イラっとしますか？

 

これ、現在の私と、過去の私の対応（笑）

どちらも同じ私です。

 

何が起こってるかというと、

受け取れなかったときは、

自分が、自分のことを、

「私は何もできていない」「もっと頑張らないと」

「私はダメだ」「もっとちゃんとしないと」

と、思いこんでいたのです。

 

今朝、ダンナさんがお仕事に行くので、

簡単ですが朝ご飯を準備するために、いつも通り早く起きました。

本当なら、祝日で、子どもたちもまだ寝ているし、

私もそのまま寝ててもいいところを・・・

起きた。寒いのに（笑）←寒がり⛄

そして、朝ごはんの準備をして、

いってらっしゃい、と送り出した。

私、ダンナさんのために動けてる。

と、自分に〇マルをあげれました。

 

例えば何かプレゼントをして、感謝を受け取れるのは、みんなできますよね。

でも、

「何ってことはないけど、いつもありがとう」

を受け取れる人は、当たり前になってる小さなことで、

いつも自分に〇をあげれているんだと思います。

 

小さな当たり前、

あなたが「こんなことくらい、やって当然」と思っていること、

それをしている自分に、〇マルをあげてくださいね。

当たり前じゃないからね。

みんな、もっと自分を褒めていいと思う♪

（ダンナさんが口に出して言ってくれなくても、怒らないでね笑。

その代わり、自分で自分を褒めよう♪）

 

でも・・・

気づいたんだよね・・・

 

本当は、

「やってあげている」ように見えて、

「やらせてもらってる」ってことに・・・。

 

だって、人のために行動できるって、

「ありがとう」って言ってもらえるんですから。

喜ばれてるってことですよね。

 

やってあげる私がいて、やってもらう誰かがいる。

やってあげる誰かがいて、やってもらう私がいる。

そこには、喜びの循環があります。

見えないかもしれないけど。

まだ気づかないかもしれないけど。

やっぱり、感謝しかないな～と思うこの頃です。

 

あ～、今日も「ありがとう」を伝えよ～っと。