今日もブログを読みに来てくださり、ありがとうございます。

 

私のブログを読んでくださっている方は、

頑張り屋さんで、

「自分がしっかりしなきゃ、どうにかしなきゃ」と

1人で努力されている方たちが、たくさんいらっしゃるかもしれません。

そういう私自身が、そんなタイプだったのです。

まあ、子育て中に一人で抱えきれなくなって、限界を迎えて、

心と正しく向き合うことを知り、

今に至るわけですが(*^_^*)

 

あなたは、もしかして、

「今日も子どもを怒ってしまった。

またガミガミ言ってしまった。」

と反省して、

「明日こそ、いいママになるぞ！」

と、決意したり、

「ダンナさんに、言いたいこと言えなかった・・・

でも、ダンナさんも頑張ってるんだから、文句言ったらダメよね。

理解力のある妻でいなくちゃ！」

なんて、

良妻賢母を目指したり、してませんか？

 

頑張ったりガマンすることは、素晴らしい才能だと思いますが、

ちょっと立ち止まって見てほしいのです。

 

こころは、どんな風に感じていますか？

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怒ってしまったことで、自分自身を責めている自分、

言えなかったことに、自分を情けなく思っている自分、

いたりしませんか？

 

そんな自分が嫌だから、

また次は頑張ろう！と思ってるのではないですか？？

でも、

じつは、頑張る方向が、ちょっと間違ってるんです～。

 

どうせなら・・・

自分を責めていることに気づいて、そんな自分を赦すこと。

自分のことを情けなく思ってる自分に気づいて、そんな自分を赦すこと。

 

こっちのほうを、頑張ってほしいんです。

 

これってね、

「ありのままの自分でいいよ」って、

自分に許可を出すことになるんです。

そうすると、

本当の自分が、心から喜びます。

すごく安心しますよ。

これ、

とっておきの方法だと思います。

最初は、わけがわからなくても、いいと思うんです。

「私を赦すよ」って、

わけがわからなくても、とにかく口にしてみる。

口に出して言ってみる、まずやってみる。

これ、大事ですよ～。