子どもたちがまだ小さかったころ。
私が、「いいママ」でいなければならない、と奮闘していたころ。
8時までにお布団に入れて寝かせなければ!
そのためには、5時半にはご飯を食べ始めて、7時にはお風呂に入れて・・・
そのためには、4時には料理を始めなければ!!
今となっては自分でも信じられませんが、本気でそう頑張っていました。
常に時間に追われる日々・・・
でも、あるとき気づいたんです。
「あれ?
ママ友のこの人は、全然焦ってないし、むしろゆったり子育てしているのに、
寝かせる時間は一緒・・・」
という事実に!!
いや~、衝撃的でした。
でも、なんで?
やってることは一緒。
料理して食べさせるのも、お風呂に入れて寝かせるのも一緒。
なのに、私は焦ってばかりで全然子どもとの時間を楽しめてない。
かたや、そのママ友は、子どもたちと笑顔の時間もすごしている・・・
そこで私が学んだことは
・焦ってもそんなにかかる時間は変わらない。
・やらなきゃいけないことばかりにフォーカスしていると、ただこなすだけになって余裕がなくなり、楽しめない。
そして結局な~んにも、残らない。
という悲しい現実。
「子どもが小さいときはあっという間よ。」「今を大事にね。」
ってよく言われて、
「そうですよね!大事にします」
って思って頑張ってたんだけどね~。
なかなかできなかった。
子どもとの楽しい時間を優先できなかったんです。
で、できない自分を責めていました。
そしてまた頑張って、できなくて自分を責めて、また頑張って・・・
負の連鎖、エンドレス・・・
あ~、今思い出しても息苦しい!。
本当は、
あのとき私に必要だったのは
頑張ることじゃなくて、
「いいママできない私でもいい」
「私、頑張ってる」
って、自分を認めることだけでした。
家の中をちゃんと片付けて
洗い物もちゃんと洗って
洗濯もして
料理も作って
小さい下の子の面倒を見ながら、上の子の送り迎えをして・・・
めちゃくちゃ頑張ってた!
だからね、
もし、あのときの私と同じような人がいたら、伝えたい。
自分を責めなくていいですよ。
完璧にこなそうと思わなくていいですよ。
その代わり、
自分に
「それでいいよ」「私がんばってる」
って言ってあげてくださいね。
頑張ってる自分をもっともっとほめてあげましょう。
そして、実はそのほうが・・・
子どもも喜びます!
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